605 276 724

Welcome

Colliery CrossFit Ostrava je jediný oficiálně licencovaný CrossFit gym v Ostravě.
V základním vybavení gymu - nejlépe vybavená cardio zona (7x veslo, 7x AssaultBike, 2x SkiErg, 2x AssaultAirRunner běžecký pás, ROGUE vybavení a další - více na WWW stránkách.
Neváhejte a staňte se součástí komunity Colliery CrossFit Ostrava - napiš si o 1.LekciZdarma na mail: info@collierycrossfit.com ... CrossFit není pouze cvičení.. je to životní styl!

Information for customers

WOD - 16.2.2019

Metabolic 7 Rounds for time of 1min On/ 3min Off (BTWB): 50 Single Unders ME cal. Assault Bike

WOD - 15.2.2019

Weightlifting – Metabolic – Gymnastics 4x E5MOM of (BTWB): 25 Strict Press with Barbell 20/15 10x 6m Shuttle Run Burpee 25 Back Extension