605 276 724

Üdvözöljük

Colliery CrossFit Ostrava je jediný oficiálně licencovaný CrossFit gym v Ostravě.
V základním vybavení gymu - nejlépe vybavená cardio zona (7x veslo, 7x AssaultBike, 2x SkiErg, 2x AssaultAirRunner běžecký pás, ROGUE vybavení a další - více na WWW stránkách.
Neváhejte a staňte se součástí komunity Colliery CrossFit Ostrava - napiš si o 1.LekciZdarma na mail: info@collierycrossfit.com ... CrossFit není pouze cvičení.. je to životní styl!

Információ vendégeinknek

WOD 14-2-2020

Team Valentine WOD for two Person – 12min AMRAP of:
20cal. Assault Bike
20 Knee 2 Chest
20m Slam Ball Carry
20 Kettlebell Swing 24/16

WOD 13-2-2020

For time of: 12-9-6-3 Unroken TnG Snacth 50-40/25-20*

50-50-50-50 Double Unders
*Any style & Each break = +10 Double Unders